7 月 2021 - 明閱文創

月份: 2021 年 7 月

過度努力

你總是恐懼自己不夠好、不夠優秀嗎? —《過度努力》閱讀隨筆

「你總是不停歇地往前衝刺嗎?因為你恐懼一停下來。你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…。」
如果你也是這樣的人,這本書還原了大量的心理諮商對話與場景,很適合探討自己與原生家庭之間的關係,也很適合透過閱讀自我覺察。書中列出的八個角色,或多或少都能從中看見部分自己的影子。

6個兒童藝術網路資源,美感教育在家養成

居家防疫這段時間,我跟女兒最常做的是勞作或畫畫活動,悶在家許久,這類軟性活動讓小孩有情緒抒發的空間,過程中無論需要著色、裁剪、黏貼、摺紙、組裝,對小孩來說也是專注力及手眼協調的訓練,減少盯著螢幕的時間,親子也可一同完成一件作品 。美感教育在家就可養成!

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